Sportmassage
Wat is het?
Sportmassage heeft een preventieve en herstellende functie. Deze behandeling draagt bij aan het los maken van de spieren, verbeteren van (sport-) prestaties, het voorkomen van blessures en het verminderen van vermoeidheidsverschijnselen. Daarnaast kan een sportmassage uitkomst bieden als u last heeft van hoofdpijn of migraine.
Wat doet het?
De behandeling richt zich voornamelijk op afvalstoffen in de spieren. Indien deze opgebouwd worden kunnen zij leiden tot pijn of krampen en zich omzetten in knopen. De sterke dehydrerende werking van de massage bevorderd de stofwisseling wat uiteindelijk leidt tot betere afvoer van de afvalstoffen, vermindering van knopen en sneller herstel. Andere positieve effecten van de sportmassage kunnen zijn: beter slapen, een positieve mentale toestand en betere spierspanning.
Ontspanningsmassage
Bij een ontspanningsmassage passen wij de intensiteit geheel naar uw wens aan. U kunt kiezen voor een vrij stevige massage of juist een lichte massage. Wij zoeken precies de juiste druk om uw lichaam en geest volledig te ontspannen. Door de positieve effecten op uw zenuwstelsel wordt u uit uw status van alertheid gehaald. Dit resulteert in een weldadige, verfrissende uitwerking, zowel fysiek als psychisch. Gedurende de massage gebruiken wij druk, beweging en trilling om u zo optimaal mogelijk te behandelen. Tijdens deze behandeling besteden wij aandacht aan uw huid, spieren, bindweefsel, pezen en gewrichten.
Met de massage wordt uw bloedsomloop gestimuleerd, dit kan positieve effecten hebben bij een tal van klachten. Enkele voorbeelden hiervan zijn stijve spieren, stress en slapeloosheid. Uw afvalstoffen worden beter afgevoerd en daardoor kunnen uw voedingsstoffen en zuurstof de cellen beter bereiken. Massage zorgt voor harmonie en balans tussen uw lichaam en geest.
INTERESSE?
Neem contact op!